Regras do Futebol Americano

Confira as regras básicas e principais regras do futebol americano da NFL, saiba como jogar este esporte e suas estratégias.

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O que é Futebol Americano? O Futebol Americano é um esporte derivado do rugby, originado nos Estados Unidos em 1869. Tanto a liga profissional quanto a liga universitária, chamadas de National Football League (NFL) e National Collegiate Athletic Association (NCAA), são extremamente populares no país.

A disputa é feita entre duas equipes compostas por onze jogadores cada, sendo que alguns deles atuam no ataque, outros na defesa, e outros como especialistas. O jogo consiste em uma série de jogadas extremamente táticas e estratégicas, sendo permitida a substituição ilimitada dos jogadores entre as jogadas.

Posição dos jogadores

Algumas equipes contam com até 53 atletas, divididos em três frentes: ataque, defesa e especialistas. Essa terceira categoria é composta por profissionais especializados em certas situações, como chutar ou segurar a bola. As posições de uma equipe de futebol americano são as seguintes:

Posições de Ataque

  • Quarterback (QB): é o principal jogador do time e também o primeiro a receber a bola para criar as jogadas.
  • Running Back (RB): são os corredores do time, incumbidos de carregar a bola e receber passes.
  • Wide Receiver (WR): são os recebedores que se infiltram na defesa adversária para receber a bola.
  • Tight End (TE): recebem passes e bloqueiam os jogadores perto da linha ofensiva para que não chegam a Quarterback.
  • Center (C): jogador responsável por fazer a primeira jogada, passando a bola para o Quarterback.
  • Offensive Guards (OG): dois jogadores que tentam abrir espaços para a corrida e cuidar do espaço da linha que ocupam.
  • Offensive Tackle (OT): dois jogadores que ficam aos lados dos guards, protegendo a extremidade das linhas e o Quarteback.

Posições de Defesa

  • Defensive End (DE): tentam impedir corridas laterais nas extremidades das linhas ofensivas.
  • Defensive Tackle (DT): buscam fechar espaços no centro para impedir corridas.
  • Linebackers (LB): podem atacar, marcar ou parar corridas. Atuam atrás da linha defensiva.
  • Cornerbacks (CB): cobrem os wide receivers e tentam impedir os passos dados pelo Quarterback.
  • Safeties (S): são os últimos jogadores da defesa, auxiliam na abertura de passes em profundidade.

Time de Especialistas

  • Kicker (K): são os chutadores da equipe, responsáveis pelos field goals e kickoffs.
  • Punter (P): chutam a bola para frente, o mais longe possível.
  • Holder: jogador que segura a bola para que o kicker chute.

Estrutura e regras do futebol americano

  • Duração do jogo: as partidas duram 60 minutos, divididas quatro quartos de 15 minutos, com um intervalo grande entre o segundo e o terceiro quarto e intervalos pequenos entre os demais quartos.
  • Dimensões do campo: sua medida é de 120×53,3 jardas, o equivalente a 109,73 metros de comprimento por 48,76 metros de largura. No final do campo há duas endzones e duas traves.
  • Equipamentos de proteção: capacete e protetores de joelhos, ombro, peito, coxa, genitais e costelas.
  • Objetivo: o principal objetivo do time é chegar até a endzone do oponente com a bola, ou seja, conquistar o território do adversário e, consequentemente, pontos.
  • Faltas e penalidades contra o ataque: largada falsa, movimento ilegal, deslocamento ilegal, atraso do jogo, passe ilegal, segurar ou agarrar, interferência no passe ofensivo, intentional grounding e bloqueio ilegal.
  • Faltas e penalidades contra a defesa: interferência durante o passe, agressão ao Quarterback após fazer o passe, agressão ao kicker após o chute, segurar a grade do capacete e excesso de jogadores em campo.

A posse de bola pode ser perdida por meio de interceptação, quando um jogador da defesa pega a bola antes que ela chegue no recebedor, ou por fumble, quando o jogador que está com a bola solta ela antes do fim da jogada.

Quando a partida terminar empatada, terá início um tempo extra de 15 minutos, no qual a equipe que pontuar primeiro vence. Porém, se o ponto for feito logo na primeira descida pela equipe que começar no ataque, o adversário terá uma chance de marcar um touchdown. Contudo, se marcar apenas um field goal, vence a que marcou primeiro.

Ao final do tempo extra, se nenhuma equipe conseguir marcar pontos, o jogo termina empatado.

Como funciona uma partida de futebol americano?

A partida de futebol americano conta com diversas jogadas individuais. Os atacantes devem conquistar, no mínimo, 10 jardas para manterem a posse de bola e continuarem no ataque. O objetivo da equipe é conquistar o território do oponente, o que é feito normalmente, por meio de jogadas ensaiadas.

Quem está com a posse da bola terá quatro chances para atingir o objetivo de conquistar as 10 jardas. Se o time perceber que sua posição não será suficiente para alcançar as jardas, poderá tentar um field goal na quarta chance (também chamada de descida) ou poderá devolver a bola para o adversário chutando um punt para que eles recebam a bola em uma posição ruim.

Se as 10 jardas não forem conquistadas, a posse de bola passa para a equipe adversária, que deverá continuar a atacar de onde parou.

Ataque ofensivo

A jogada começa com o Center passando a bola para o Quarterback, responsável por criar a jogada ofensiva. Ele pode correr para avançar algumas jardas, pode dar o passe para o que um Running Back avance o máximo possível, ou pode lançar a bola pelo ar para o Wide Receiver.

Se o jogador que estiver com a posse da bola deixá-la cair, ela será de quem pegar primeiro. Caso o ataque recupere, a jogada segue do ponto onde parou, mas se a defesa pegar, passará para o ataque.

Como marcar pontos na partida?

São três maneiras existentes para marcar pontos no futebol americano: o Touchdown, o Field Goal e e Safety.

Touchdown: soma seis pontos, e ocorre quando o jogador chega até a endzone com a bola ou recebe a bola dentro dela.

Field Goal: vale três pontos, e ocorre quando o kicker chuta a bola e consegue fazê-la passar pela trave em formato de Y situada no final do campo.

Safety: vale dois pontos, e ocorre quando jogadores da defesa derrubam o rival dentro da própria endzone ou forçam um intentional grounding (quando o Quarterback lança a bola para um local em que não recebedores).

Extra point: depois de fazer um touchdown, a equipe pode converter pontos extras com um chute simples no gol, ou tentando um down curto.

Equipes da NFL

AFC (American Football Conference)

  • Baltimore Ravens (Norte)
  • Cincinnati Bengals (Norte)
  • Cleveland Browns (Norte)
  • Pittsburgh Steelers (Norte)
  • Houston Texans (Sul)
  • Indianapolis Colts (Sul)
  • Jacksonville Jaguars (Sul)
  • Tennessee Titans (Sul)
  • Buffalo Bills (Leste)
  • Miami Dolphins (Leste)
  • New England Patriots (Leste)
  • New York Jets (Leste)
  • Kansas City Chiefs (Oeste)
  • Oakland Raiders (Oeste)
  • San Diego Chargers (Oeste)
  • Denver Broncos (Oeste)

NFC (National Football Conference)

  • Chicago Bears (Norte)
  • Detroit Lions (Norte)
  • Green Bay Packers (Norte)
  • Minnesota Vikings (Norte)
  • Atlanta Falcons (Sul)
  • Carolina Panthers (Sul)
  • New Orleans Saints (Sul)
  • Tampa Bay Buccaneers (Sul)
  • Dallas Cowboys (Leste)
  • Philadelphia Eagles (Leste)
  • New York Giants (Leste)
  • Washington Redskins (Leste)
  • Arizona Cardinals (Oeste)
  • St. Louis Rams (Oeste)
  • San Francisco 49ers (Oeste)
  • Seattle Seahawks (Oeste)
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